1
Saa heri ya sala tunapojidhili,
Kama tukija kwake Yesu rafiki;
Tukiwa na imani kwamba yu mlinzi,
Waliochoka sana watapata raha.
Chorus
Saa ya sala, iliyo heri;
Waliochoka sana watapata raha.
2
Saa heri ya sala, ajapo Mwokozi,
Ili awasikie watoto wake.
Hutwambia tuweke miguuni pake
Mizigo yetu yote: tutapata raha.
3
Saa heri ya sala, wawezapo kuja Kwa Bwana
Yesu wanaojaribiwa;
Moyo wake mpole, atawarehemu;
Waliochoka sana watapata raha.
4
Saa heri ya sala tutakapopewa,
Mibaraka ya roho, tukimwamini;
Kwa kuamini kweli hatutaogopa;
Waliochoka sana watapata raha.